平成３０年５月１日（火）

昨日のトレーニング(＝⌒▽⌒＝)

ウォーキング２７０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

スクワット１０回(σ・∀・)σ

昨日の体操○

昨日の掃除△

暑さとの闘いが始まる(・∀・)