平成３０年４月２８日（土）

昨日のトレーニング(＝⌒▽⌒＝)

ウォーキング９０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

昨日の体操○

昨日の掃除△

糖分控えめ(・∀・)