昨日のトレーニング(＝⌒▽⌒＝)
自転車６０分×２本✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
ウォーキング３０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
スクワット１０回(｡･ω･)ﾉﾞ
昨日の体操○
昨日の掃除△
借りたＤＶＤを見終わっていないけど次見たいのが見つかった(・∀・)
昨日のトレーニング(＝⌒▽⌒＝)
自転車６０分×２本✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
ウォーキング３０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
スクワット１０回(｡･ω･)ﾉﾞ
昨日の体操○
昨日の掃除△
借りたＤＶＤを見終わっていないけど次見たいのが見つかった(・∀・)