平成２８年９月２０日（火）

昨日のトレーニング(＝⌒▽⌒＝)

ウォーキング６０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

昨日の体操△

昨日の掃除△

今週は休みが多いのに天気が悪いな(・∀・)