平成２７年１１月６日（金）

昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

ウォーキング６０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

スクワット１０回(σ・∀・)σ

昨日の体操△

昨日の掃除△

風邪は小康状態(＞_＜)

なかなか良くなりませんな(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)