昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ウォーキング６０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
昨日の体操△
昨日の掃除○
まだ、喉に秋刀魚の小骨が刺さったような痛みがある(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)
今日は、確か午後から雨が降るような感じなので、外出はどうしようかな。(ﾉ´▽｀)ﾉ
昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ウォーキング６０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
昨日の体操△
昨日の掃除○
まだ、喉に秋刀魚の小骨が刺さったような痛みがある(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)
今日は、確か午後から雨が降るような感じなので、外出はどうしようかな。(ﾉ´▽｀)ﾉ