平成２６年１２月１８日（木）

昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

ウォーキング６０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

昨日の体操○

昨日の掃除△

咳も少しでなくなってきたし、歯も今年中に治療も終わりそう。o(^▽^)o