平成２６年１２月１１日（木）

昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

ウォーキング６０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

昨日の体操△

昨日の掃除○

中々咳が止まらない。(＠￣Д￣＠；)

今日もおとなしくしておこう。(ﾟΩﾟ;)