平成２６年１０月１７日（金）

昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

ウォーキング７０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

昨日の体操○

昨日の掃除○

昨日はまあまあよく眠れた。(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

薬も飲んでるのもあって大分咳もましな気がする。(｡・ε・｡)