平成２６年１０月１１日（土）

昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

ウォーキング８０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

昨日の体操○

昨日の掃除○

咳が大分でなくなった。(ﾉ´▽｀)ﾉ