平成２６年９月２８日（日）

昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

ウォーキング７０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

昨日の体操○

昨日の掃除△

昨日もそこそこ沢山、咳が出た。(◎｀ε´◎ )

今日は用事があるので、あまり咳が出ないで欲しい。(｡・ε・｡)