平成２６年９月２０日（土）

昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

自転車６０分×２本ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

昨日の体操○

昨日の掃除△

不思議なことにお酒を飲んだら、咳が少しましになった。o(^▽^)o