平成２５年１２月１４日（土）

昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

ウォーキング２０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

ジョギング４０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

昨日の体操○

昨日の掃除△

昨日は、眠れたので、ちょっと風邪がましになった。＼(^_^)／