昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ウォーキング２０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
ジョギング４０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
昨日の体操○
昨日の掃除○
風邪が徐々に悪くなってます。( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
今日は用事もあるし、それ以外は体を温めて、おとなしくしています。(ﾉ´▽｀)ﾉ
昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ウォーキング２０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
ジョギング４０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
昨日の体操○
昨日の掃除○
風邪が徐々に悪くなってます。( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
今日は用事もあるし、それ以外は体を温めて、おとなしくしています。(ﾉ´▽｀)ﾉ