平成２５年１０月２１日（月）昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ ウォーキング９０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ 昨日の体操○ 昨日の掃除△ 今週も雨とか台風とかで、大変な週になりそうですね。w川・o・川w
