平成２５年１０月２０日（日）

昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

ウォーキング６０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

昨日の体操○

昨日の掃除△

今日、久しぶりに履いた靴がサイズが合わずにえらく疲れました。(゜д゜；)