昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
自転車６０分×２本ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
自転車３０分×２本ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
昨日の体操△
昨日の掃除△
昨日は４時ごろから風邪が寒く感じました。((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
昼間は暖かかったけど。(￣Д￣；；
だんだん寒くなっていきそうだ。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
自転車６０分×２本ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
自転車３０分×２本ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
昨日の体操△
昨日の掃除△
昨日は４時ごろから風邪が寒く感じました。((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
昼間は暖かかったけど。(￣Д￣；；
だんだん寒くなっていきそうだ。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ