平成２５年７月２０日（土）

昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

筋力トレーニング少し(＝⌒▽⌒＝)

昨日の体操△

昨日の掃除△

せっかくの休みも、この体調では、・・・悩むヽ((◎д◎　))ゝ