平成２４年８月１２日（日）

昨日のトレーニングヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

自転車６０分×３本(　・д・)/－－＝≡(((卍

昨日の体操○

昨日の掃除△

昨日は、１日５食分しか作らないというタケルステーキ丼の特盛（９００円）というのを運よく食べることができました。(☆｡☆)

何となく、肉類を久しぶりに食べたい気分だったので、挑戦しました。(゜ρ゜)

特盛が出てきた瞬間、全部食べきれるかどうか不安でしたが、何とか食べきることができました。(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

今回は無理して食べましたが、もう、腹八分目を心がける年なのに、無理してしまいました。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ