平成２４年７月１３日（金）

昨日のトレーニング(＝⌒▽⌒＝)

速歩き４５分(-^□^-)

昨日の体操△

昨日の掃除△

早くも今週も金曜日になりましたね。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

明日から３連休だ。о(ж＞▽＜)ｙ ☆