昨日のトレーニング(*^▽^*)
階段を登る動きで鍛えるマシン３０分(距離３８０ｍ）！(´Д｀；)
昨日の掃除○
先週の土曜日、天気が良くなかったのに、何故、外出したのか考えてみたら、暖かくなったからということに気づきました。(＠￣Д￣＠；)
それと、最近は、、お菓子類は、少量食べるだけで、満足できると言うことも、今更ながら気づきました。ヽ(*'0'*)ﾂ
階段を登る動きで鍛えるマシン３０分(距離３８０ｍ）！(´Д｀；)
昨日の掃除○
先週の土曜日、天気が良くなかったのに、何故、外出したのか考えてみたら、暖かくなったからということに気づきました。(＠￣Д￣＠；)
それと、最近は、、お菓子類は、少量食べるだけで、満足できると言うことも、今更ながら気づきました。ヽ(*'0'*)ﾂ
