平成２４年２月９日（木）昨日のトレーニング(＠Д＠；ジョギング２０分ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ階段を登る動きで鍛えるマシン３０分（距離４２０ｍ）(｀・ω・´)昨日の掃除○昨日は近鉄電車に生まれて始めて乗りましたがタバコの煙が染み付いているようでした。(x_x；)
