当初、ライブ観戦記、テレビの感想またはあらすじ、ブログネタを書いていましたが、最近はトレーニング記録を書いています。
昨日のトレーニング
ウォーキング30分
自転車100分
スクワット10回
昨日の体操○
昨日の掃除○
太ももの筋肉を柔らかくするストレッチをやろう