当初、ライブ観戦記、テレビの感想またはあらすじ、ブログネタを書いていましたが、最近はトレーニング記録を書いています。
昨日のトレーニング
自転車60分×2本
ウォーキング60分
スクワット10回
昨日の体操○
昨日の掃除○
今年は人生を楽しみながら仕事に頑張る