昨日のトレーニング爆  笑

 

自転車60分×2本爆  笑

 

ウォーキング60分ニコニコ

 

スクワット10回びっくり

 

昨日の体操○

 

昨日の掃除○

 

今年は人生を楽しみながら仕事に頑張る真顔