痩せるスピードで一喜一憂しない！

同じ日に同じダイエットを始めたのに、相手の方が痩せていくのが早い。

なんで？

こう思いますよね。

だって、同じ日に同じダイエットを始めたのに！

痩せるスピードが違うなんて。。

自分は痩せられないのかな。

何か間違ってるのかな。

こう疑問ばかりが浮かんでしまうかもしれません。

しかし、落ち着いて考えてみてください。

相手の人は、ダイエット前もあなたと同じ生活、食事をしていましたか？

きっとあなたとは違うはずです。

今までの生活パターンが違うなら、痩せるスピードにも違いか出てくるのは当然の事なんです。

だから、相手は順調に痩せはじめてるのに、自分は全然・・と落ち込む必要もないんです！

あなたの体は今痩せるための準備運動をしているだけであって、ダイエットを棄権したわけではないんですから！

準備運動が終わって、痩せる体制になればダイエットも順調に進むはずです。

私も以前は無理なダイエットばかりしていたので、ちゃんとしたダイエットを始めた時はなかなか痩せなかったんです。

落ち込んだ時もありますが、仕方ない事だったんですよね。

無理なダイエットで痩せて、リバウンド。

この二つが体に染み付いてしまっていたので、痩せる体制になるのに少し時間がかかってしまったんです。

しかし、時間とともにしっかり体重も落ちはじめ、全体的にバランスが取れはじめました。

体重の変化・痩せるスピードだけで一喜一憂していてはダメなんです。

最終的な目標を思い返してみてください！

私もそうでしたし、あなたもそうだと思います。

目指す目標は、体重を落とす事だけではない。

体重を落としつつ、本当の意味でのダイエット成功！

これを実現させる事ですよね！

他の人より痩せるのが遅いからと、悩まないでください！

しっかりしたダイエットをやっているのであれば、あなたもきっとダイエットに成功します！

頑張りましょう！

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