夏太りしてしまいました・・・後悔しています・・・・

今年の夏は、強烈に暑かったですよね。

それなのに私は夏ばてもしなくて、３キロも太ってしまいました。

彼女と同じように今年の夏、夏太りしてしまった方はこちらをご覧下さい・・

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私は、３キロも太ってしまいました。
それというのも毎日暑くて、ジュースを飲んだりアイスクリームを食べたりしていました。

さらにはスタミナをつけなければと、毎日のように脂っこい焼肉や揚げ物を食べていたのです。

暑いと、細かいことが考えられなくなってしまいました。
そのために、自分が太った事に気がつかなかったのです。

おととい、友人に久しぶりで会いました。
そうしたら彼女、ひどいのです。

私の顔を見るやすぐに
『あなた、太ったわねー』
と言うのです。

恥ずかしながら彼女に指摘されて始めて、自分がそんなに太った事に気がつきました。

あなたも同じようなお悩みはありませんか？
誰かに『太った』と指摘されて、悔しいと思いませんか？

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彼女は私の顔を見て、こう言うのです。
『この暑いのに、あなたなんで太ったの・・・・？？』

何でと言われても、暑さのあまりいろいろなものを食べていたからでしょう。
ジュースも気がつくと、ごくごく飲んでいました。

友人が言うには、ジュースはお砂糖のかたまりだからものすごく太るのだそうです。

私は５００ミリリットルのペットボトルのジュースを、１日に４，５本飲んでいました。
だって、暑いんだもの！！

彼女と同じようにあなたもジュースをたくさん飲んだ結果、水太りになっていませんか？
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今から後悔しても遅すぎますね。
どうしてもっと早くに、気がつかなかったのでしょうか？

早くに気がついていたら、３キロも太らなくてすんだのに・・・

どうやってこの３キロを減らしたらいいのか、まったくわかりません。
誰か、助けて・・・・・

そんなあなたには、とてもいいダイエット法がありますよ！！
夏太りも、心配要りません。

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