最近・・・疲れている人多くないですか(^▽^;)
私の周りの人も風邪ひいてたり、疲れていたり、ど～もテンションが上がらなかったり・・・。
みんなそんな感じ。
かくいう私も、2週間そんな感じで・・・・時期なのかな？？
やらなきゃいけないことが精力的にできなかったり
浮いたり沈んだり・・・
元に戻ったと思ったらまた「う～ん
」って気分になったり。
そんなときは
「頑張らないけど、怠けない
」。
を、モットーに(笑)
できることから、ひとつずつこなしていく。
形や結論にすることを目的にせず、ただ「こなす」精神。省エネモード。
いや、怠けてもいいと思うんですけどね。
私なんか普段6割くらい怠けてる気がするし
私のやる気スイッチは点いたり点かなかったり(笑)
それと、うまくいかないことは「方向転換だよ～、そっちじゃないよ～」というサインでもあるらしい。
「うまくいかないことは時期尚早なだけ」なんて考え方も。
そう思うと、一見「嫌な事」「ちょっとしんどい」ことも、重量が軽くなる気がする♪
受け止めるだけがすべてじゃない。
「かわす」
「避ける」
「捨てる」
どれを選んでもいいんだなｗＲＰＧのコマンドに例えるとわかりやすいな～
さーて、私は今回・・・
「過ごす」
にしよう(笑)
戦わないし移動もしない。
動かない(*￣Oﾉ￣*)
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催眠療法（ヒプノセラピー）を使って過去の傷を癒し
自分でコントロールするマインドを作る「気づきセラピー」を行っています＾＾
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