こんにちは(*^_^*)
毎日を笑顔でHappyに！
青木美香です♡
始めましての方は、こちらから♡
↓↓↓
今日も気持ちを整えて、
幸せ女子に近づきましょう♡
今日のお話は、
【完璧主義をやめよう！】
です(^^)
完璧主義を通しつつも、
平和な人生を送っている人は中々いません｡
なぜなら、
完璧を求める思いと
心の平和を求める思いとは
水と油の関係だからです。
今よりもっと、もっともっと｡
と、いいものばかりを求めてばかりいると、
人生は間違いなく、
豊かなものにはなりません｡
なんか、いつもキツキツでスキが
なくなってしまうんですよね。
人生ってふとした瞬間とかのスキに
平和を感じたりしませんか？(^^)
なんか、考え方が固くて
どうにもこうにも…完璧主義の人は
【つまらない】んですよね😱
【近寄りにくい】っていうか😢
という記事でも書きましたが、
人は現状に満足して、感謝すると、
心に愛が溢れてくるのに。
「もっとこうだったらいいのに…」とか
「あともうちょっとこうだったら…」とか
何かと欠点を自分の中に見つけ出しては、
掘り出してきて、
無理矢理に直そうとしてしまうんですよね。
そのままで十分なのに｡
でも大体は、
そんなにすぐに直せるものじゃないから😢
(私達は機械じゃないから！)
現実とのギャップにまた落ち込んで、
心の中に不満を溜め込んでしまうんです😢
自分の「欠点」ばかりを気にしていると、
感謝するどころか「不満」ばかりが
膨らんでいってしまうんです｡
自分の中たくさんのに欠点や不満を
抱えてしまっている人は、
悲しいかな。
自分の欠点だけでなく、次は
自分ではない「誰かの欠点」までも
目につくようになってしまうのです
人や自分の悪いところばかりを
見ていると。
【人に優しく接する】という
大事な視点を見失ってしまうのです
何も自分のベストを尽くさずに、
適当にやれ！と言ってる訳ではありませんよ！
ベストを尽くすのは大事だし、
自分を向上させようとする気持ちは大切です
でも、だからといって、
自分や自分の人生の悪いところばかりに
囚われすぎないように、
したいですよね(^^)
人は完璧な人なんていないんだから、
ひとりで完璧を目指そうとするのは
実は本当に難しいし、大変だし
すごいエネルギーを使うからキツイんですよ😱
上手くいかないことだって多いいしね💦
だったら、ちょっとくらい
いい意味で【気を抜いて】いた方が、
【まぁいっか(^^)】
と思えて、楽になるのです♡
それに、自分を向上させながらだって、
現状(今)を楽しんだり、
あるものに感謝することは出来ます✨
もしも、あなたが
「こんなはずじゃない」
「もっと良くなるはず」と思い込んでしまう
いつものパターンに落ち込んでしまったら😢
「今のままの自分でいいんだ(^^)」と
心の中で、自分に伝えてあげましょう♡
それこそほんとに、
「ありの〜ままの〜姿見せるのよ〜♪」
「ありの〜ままのじぶんになる〜る〜の〜♪」
誰かを、何かを、自分を、
批判をするのをやめると、
驚く程に、すべてはうまくいくように
なっています♥
人生のあらゆる場面、状況で少しずつ、
「完璧主義を捨てられるようになれば」
それだけで
「人生はそれ自体で素晴らしいんだ✨」
ということに気づくことができるように
なりますよ😊💕
完璧主義を辞めた時から、
心に広がる「穏やかさ♡」
をぜひ感じて下さいね(^^)
完璧じゃなくても、
もうちょっと…なんだけどなぁ…
と思った時は、
【これでいっか💕】【まぁいっか💕】
を練習してみて下さいね！
そして、それができた時には、
【自分を褒めること♥】
を忘れずに♥
人は褒められることで伸びます✨
自分で自分をたくさん褒めて☺
あげてくださいね♥
ぜひ、お試しあれ(^^)♥
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました(*^_^*)
今日も笑顔でHappyに
過ごしていきましょうね♡
質問とかあったら
聞いてください〜♪
Love&Smile♡
美香♡