邪気退散！！！幸運を呼び込む盛り塩

生まれて初めて

盛り塩というものをした。

実家だからなのか？

母が揃えていたからなのか、

盛り塩の必要用具は揃っていたので

塩を用意してその型に塩を押し込んで、小さな器にひっくり返すと完成。

あーら簡単。

早速寝室のタンスの上に設置完了

玄関に、以前設置されてドロドロになった盛り塩であったであろうものも

綺麗に盛り塩に直して差し上げ、玄関に再設置完了！！

家中に塩を撒いて

掃除機で吸う

という

客観的に見るとキチガイかと思われるような行動も取ってみたら

なんだか、気持ちがスッキリ

気分の良い1日の始まりとなりました。

今朝、頭皮の一部が引っ張られているかのような感覚ですごく痛かったのに、

その行動を済ませて

今ひと段落ついて、ふと頭皮を触ってみると、不思議なことに全く痛くない・・・

スピリチュアル系？

よくわからないけれど

昨晩SNSを見ていて、たまたま邪気退散している動画を見つけて見入ってしまいました。

盛り塩は今朝思い立ってやってみようと思ったのだけれど、

その動画にたどり着いたのも、

その動画を見て私の中の何かが動き出して

邪気退散しよう！と思い立ったのも

何かのご縁かもしれませんね。

たまたまなのかもしれないけれど・・・

本当に、気づかせてくれてありがとうございます。

2025年は毎月盛り塩を交換して後厄を乗り切ろうかなと考えています。

（頭皮の痛みがなくなったのは本当に不思議で感謝しなければ。）

家族全員が心身ともに健康で、心穏やかに過ごせますように。

欲望

欲望って種類があって

大人になるにつれて増えていく欲望と

減っていく欲望がありますよね

私は５億円資産を残して◯にたいと思っています。（夢は大きくです）

８０歳で◯ぬとして、逆算して行動しなければなりませんね。頑張らないと。

例えば、現時点で死んでも1000万円と少々しか残せません。

貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う

５つの力をつけながら自由にお金を増やし続けたい

極寒

今年は１／２０が大寒らしい・・・それまでまだまだ寒い日が続くそうですが

今日もまぁまぁ寒いですね。

さて、そんな今日は、専門学校からの合格通知が届く日でした。

結果は、

見事合格！！！！！

ありがとうございます。

これから３年間、給付金や奨学金、失業保険やありとあらゆるお金様を頂きながら

子ども３人育てながら

看護学生を頑張っていこうと思っております！！！

色んな人に助けられながらここまでやってこられたのですが

これからももう少しお世話になりながら

恩返しできるように丁寧に安寧に生きていけたらなと

心から願うばかりです。

私と私に関わる全ての人が幸福に。

豊かに健康に過ごせますように。

題名難しくない？

こんにちは。

ここ数日、低GI、カロリー計算ダイエットをしていたのですが、

早くも挫折してしまって、

１６時間ダイエットに切り替えてみております。

この１６時間ダイエットはとても簡単で（私にとっては）

以前も取り組んでいたのですが、

食事の時間を１日８時間内に収めて、残りの１６時間は食事をしないというものです。

食事の内容を気にしなくていいので脳がダイエットしている感覚になりにくいのがミソ。

脳科学では、我慢したりするとダイエットしていると認識し、防衛本能から爆食いが起こることもあるそうで、（まさに私　笑）

我慢なく、好きなものを好きなだけ食べながら、１日１６時間食べないダイエットです。

とはいえ、水分は良しとしているので（相変わらずルールが緩め）

例えば夕方１７時に食事を済ませて

翌朝９時まで固形物を取らないようにしている感じです！！

睡眠時間を味方につけられるのでかなり私としては快適です。

今日も早く寝て食欲爆発しないように頑張ります！！！

では！！

早くも挫折 笑

低GI食品のみの健康的な食生活、早速挫折です！笑

昨日の晩、またしてもSNSで大食い？の動画見ていたら

食べたいもの、美味しそうなものばかり食べていらっしゃって、

夜中に爆食いしてしまいました。笑

もう笑うしかない　　笑

爆食している最中は

何がインスリンドバドバだーーーー！！！

何が血糖値乱高下だーーーーー！！！

って気持ちだったのかな？笑

映画見ながら黒豆もちを３枚むしゃむしゃと平げ、

まだまだーーーーー！！！

と言わんばかりに

インスタントラーメンに手を出して

クッキーを食べ、

クリームサンドクラッカーを５枚ほど・・・トホホ

そしてベビーチーズを３つ

さらにバナナも２本

合計1500kcalの摂取をいたしました。

もう無理、お腹いっぱい！！！

の状態で眠ることができました。笑

いやはや、笑ってられませんよね。

本当によろしくない。（反省）

でも我慢し過ぎたのかなーーと思ったり。（そんなこともないか　笑）

沢山食べたのに

今日の朝起きてからも

ぶりがついてしまったのか、

黒豆餅を２枚とカフェオレたんまり１杯、クッキーを６枚（濃いやつ。カントリーマアム　笑）

食べてしまいました。

食べ過ぎた翌朝、抜かずにきちんと食べるのは良いとして、

食事内容がね〜・・・

クッキーがよくないよなー・・・

はい、反省してまた明日頑張ります！！！

あ、昨日の夜見た映画「天使のくれた時間」がとても良かった！！！

私のロールモデルさんのおすすめでした。

ぜひ。