いつも、ご訪問いいね
ありがとうございます〜
あま市のアットホームな自宅サロン
MANALUA YOGA
SALON 
マナルーア ヨガ サロン ヨガインストラクター
& のMegumiです
ロミロミセラピスト
強風で、新築の我が家に
物が飛んでのないかビクビクしておりましたが
今日は、過ごしやすい日でしたね〜
今回は
2月にお子ちゃま達の体調の都合で
延期になっていた
ヨガ&ロミロミのコラボイベント豊田市へ出張
お久しぶりの再開〜
毎回心待ちに、楽しみにしてくださって頂き
本当に感謝の気持ちでいっぱいです
少人数制なので
お一人様ずつ、丁寧に体調を伺い
ヨガレッスンスタートです
皆さん、肩こりにお悩み
だったのでご自宅でも、テレビを見ながら
お子ちゃまと遊びながら
そう！
ながらでできる簡単なポーズを
組み込み、呼吸を意識するように
お伝えしました
ダウンドックのポーズでは
しっかり、緩めた肩、股関節を意識でき
気持ち良さそうに呼吸が通ってました
寝ポーズでは
やっぱりきになる引き締め〜
ヨガブロックを使い
内転筋、骨盤底筋を意識
シャバーサナでは
緊張もほぐれ、ゆったりとしたお顔に
休憩を挟み☕️
2人ずつ順番に
ハワイ伝統のロミロミトリートメント🌺
ヨガでも心身が伸びほぐれ
ロミロミでも心地よい癒し〜
ハワイオイルを使用するので
さらに香りも楽しめます
猫ちゃんが
お子ちゃま達の相手をしてくれて😽
ママに癒しの時間をプレゼント🎁ですね
そして
お待ちかねのランチは
豊田で大人気ののお店
リトルクック
これで1000円ポッキリ
本当に美味しいんです
駐車場ないのに
行列だったみたいですよ
これも楽しみひとつ
逢うたびに、成長してる
お子ちゃま達
4月も、とっても楽しみです
ランチもね
〜お知らせ〜
★カフェヨガ
BREWER'S HOUSE2階
(清須キリンビール工場内)
【スケジュール🗓】
★3月14(水)
★4月18(水)
★6月20(水)
ヨガはじめての方男性の方 大歓迎〜です！★ヨガ&起業ママさんとコラボ
自宅サロンにて
月1回のイベント開催します！
3月
ヨガ &くらげ屋 UVレジンアクセサリー工房あみ先生
3月7(水)
UVレジン手作りアクセサリー教室
《定員5名》
1名様キャンセルでました！空き1名です
★ヨガ 60分 2,000円(税込)1,500円❣️
★UVレジン手作りアクセサリー教室
かすみ草を使ったワークショップ 1作品 : 1時間〜、 500円(税込)〜
(作品、個数により時間、価格が異なります)
＜タイムスケジュール＞
・ ヨガレッスン 10:00〜11:00
・ アクセサリー教室 11:15〜12:45頃
自分だけの可愛い
オリジナルアクセサリーなら
くらげ屋
UVレジンアクセサリー工房今後の開催イベント予定
★酵素ドリンク活用！
発酵ランチパーティー🎉
★パークヨガ&BBQ🍖
★ビーチ🏖ヨガ
★ヨガ&リフレックソロジー
★親子ヨガ&簡単浴衣着付け&ヘアーレンジ
★第2回 ヨガ&酵素ドリンク教室🥤
などなど
是非、気になるイベント盛りだくさん
お問い合わせお待ちしてま〜す
名古屋、あま市近郊にて ヨガスタジオ、スポーツクラブ、 各サークル活動、出張もさせて頂いてます
美容系や、お花屋さん、カフェetc...手作りクッキング、 ハンドメイド系etc... などなど、ご活躍の皆様〜
も〜っと、色々な方に
楽しさを広めてみませんか
一緒に輪を広げる コラボ企画も
是非是非、受け付けております
レッスンレポート
café yoga(月1開催) キリンビール工場内
BREWER'S HOUSE 2F
❤︎第2回開催
公民館ヨガサークル ❤︎ ママヨガサークル
出張ヨガ自宅サロン 《ヨガ》 《ロミロミ》
ヨガ&ロミロミ (月1開催) コラボ イベントin豊田
♣︎第3回開催
外ヨガイベント
予約システム ☆問い合わせは コチラ
☆ レッスンメニュー、ロミロミコース
詳細、ご予約は コチラ
いつもblogを最後まで読んで頂きありがとうございます〜キラキラ Megu Yoga