ポカポカ陽気♫みんなでヨガを楽しもう〜！

 今年は、桜が早く咲きそうですね～

お花見が楽しみ

ポカポカ陽気で、ちと鼻がムズムズ

少々、花粉症気味です

春は、季節の変わり目

目まぐるしく、忙しい毎日

体調も乱れがちになります

でも

少しだけ、自分と向き合う時間

を持つ事で、自分の心と身体の状態を知り

変化にも早く気づけ予防できます

そして、その気づきが

色々なプラスの方向へ

矢印→を出してくれますよ～

ヨガを通し

その貴重な時間を楽しみましょう

稲沢リーフウォーク

カルチャータウン スタジオにて

3月レッスン スケジュール

第1.3 月曜日     10:30～11:45

       マタニティヨガ

  ＊ 精神面の安定&肉体面の安定により

       安産へと導き、産後の戻りを早めます

       ☆  3月21月曜日 (祝)

               →    第3月曜日の22(火)振替

     ☆医師又は助産師と

        家族の了承をお願い致します

毎週金曜日         10:30～12:00

      チェアヨガ(椅子ヨガ)

  ＊ 椅子さえあれば、どこでも

       手軽に気軽にヨガを日常生活に

         取り入れる事ができます

    

今日、体験でいらした生徒さん

不調が続き、悩みながらも

仕事も辞めてしまったとの事

レッスンの後～

今日、体験にスタジオに

出向いてくれただけでも

一本前進とお話ししました

顔色も良くなり、ヨガ続けると

ニコニコ帰られました

よかった～嬉しい～

1人でも、多くの方に

ヨガに触れ、知ってもらい

続けてもらえるように

日々、自分も1人の人間として

インストラクターとし頑張ります

ランチは、青空を見ながら

気持ち良くテラスで

稲沢リーフウォーク  2F カルチャータウン

           TEL    0587-23-5311

よろしくお願いします

               キラキラ    Megu Yoga