昨日寒かったので、裏起毛のズボンを履いて
いたのですが、お腹が冷えたようです💦
昨夜は、寝床に入ってから１時間半、
６回トイレに行きました
最初はしぶり腹だったのですが、
３回目くらいから下して・・・
すっかり落ち着くまで出たり入ったり
遅い時間🕛だったけど、整腸のために
温めたヨーグルトとりんご🍎を食べました。
ハーブ子さんが送ってくれたりんご🍏🍎
トキ、こうりん、津軽ゴールド❢
荷を開けた時、昨夜、今朝・・・１個ずつ
ムシャムシャ食べております
昨夜と今朝は皮付きのままで❢
日曜の催しが終わるまで風邪引けませんから❢
そして、下着のへその下に貼って寝ました。
今日は昨日より気温が上がったけど
下半身、特に脚の冷えが抜けきらないので
両足首の内側、足三里付近に
カイロを貼って出掛けます
こんな感じで、ズボンの裾で隠します。
