頭皮を硬くする生活は辞めてしまおう

1321日目

こんにちは、千尋です \( ˆoˆ )/

頭皮が硬くなる生活、していませんか？

頭皮はマッサージさえしていれば良いというわけ

ではなく、マッサージは絶対にする前提で

食生活や睡眠も整えて欲しいです

逆に言えば、生活がちゃんと出来ているのに

頭皮のマッサージをしていない人は

ほんまにもったいない！

マッサージしたら

ほぐれやすいけん

マッサージしましょう！！！

以上です     ありがとうございました♡