1309日目
こんにちは、千尋です \( ˆoˆ )/
そういえば一時期スコーンばっかり
作って食べていたな…と思い出しました
めちゃくちゃ太った…
今続けているぬか漬けは太りそうも無いし
むしろ野菜の食べる量が増えて身体に良いし
出来ればこの先もずっと続けていきたいので
ぬか床を入れるホーローの容器を
探しているところです
嫌なことは辞めていいと今でも思っていますが
続けたいことは色んな工夫をしつつ
楽しんで続けていければ良いなと思います
頭皮や耳のマッサージにしても
自分でするんは嫌やけど
ヘッドスパに頻繁に行けんし…って場合は
工夫をする
例えば、自分の手でするのが嫌なだけだったら
マッサージのブラシを買うとか
マッサージ機を買うとかすれば大丈夫！
以上です ありがとうございました♡