275日目
こんにちは、千尋です \( ˆoˆ )/
めっちゃアボカドが食べたくて…
アボカドやらチーズやら…
色々具材混ぜご飯を作って食べました
アボカドには
ビタミン類
ミネラル
食物繊維 など
体に嬉しい成分が入ってるんです
久しぶりに食べたアボカド
とても美味しかったです
これ食べたい！
って思う物は食べるようにしてます
たぶん体が欲しとるけん食べたく
なるんやと思うので…笑
ヘッドスパしたい！
頭マッサージしてほしい！
って思う時はした方が良いです
たぶんそれは体が欲してます
ちゃんと欲しているものを与えてあげて
自分の体が喜ぶことを
どんどんしましょう♡
以上です ありがとうございました♡