頭のツボはついでに押せる

152日目

こんにちは、千尋です \( ˆoˆ )/

寒くなったせいで足が冷えて

痛い！だるい！しんどい！

靴下を足首まである丈のを履いても

お風呂で温めてもダメだったので

最終手段ツボ押し

ひたすら足の裏や足首、

足の指などをツボを押すようにマッサージ

するとめーっちゃくちゃ

楽になりました

足も毎日せんとダメやなぁと

思いつつ毎日は手が疲れるので( 笑 )、

しんどい時だけしています。

でも！頭のツボはシャンプーした

ついでに出来ます

以上です   ありがとうございました♡‬