ここ数日間、検査の事で頭がいっぱい
ネガティブ思考で
お出かけも出来ずに引きこもり。
かろうじて仕事にはいくけど
歪んだ思考で心は乱れていくわけです
なんにもする気がおきなくて
部屋が汚くても平気になってました。
今日、メンタルクリニックの診察で
先生と話をして
少し落ち着けたので
帰ってきたら直ぐに
シンクに置きっぱなしだった食器を洗って
ハイターもして
つりっぱなしだった洗濯物を畳んで片付けて
ゴミもまとめて、捨てたり
テーブルの上も片付けて拭いて
元気ないまんま挿してた花瓶の花🌼たちには
ありがとうして片付けて。
なんだか、部屋が片付くと気持ちも落ち着き出します
今ある生活を大切にしなきゃいけないなーと
改めて思いました。