DAY１【２】

４５日断食 シーズン２。

ひそかに始めました。


あれ以来…キープはしてるけど、なかなか落ちない(･o･)


blogに書いて、意識することが私にはあっていた様子なので、次の目標までチャレンジ。


今回はどこまで落ちるかな…


ファステン二日目。
★昨日から始めました。


朝から、Ｏ２に入ってます。

DAY４５

結果発表ー!


体重


マイナス２.５㌔!


水分量 驚異の４％UP!


と、これでやめずに



目標マイナス⑦㌔目指します!

DAY４４

朝

デリシェイク


昼




そういえば、献立あると嬉しいなぁ。美味しいけど、見たことない位凝っていて何食べてるか不明な食材も…


夜


デリシェイク