健康が1番です。

待ちに待った三連休

ジムに行って汗を流した後は、
仲の良いメンバーで飲み会
三連ちゃんだってなんのその

そう、
楽しみにしてたんです三連休


なのになのに‥‥

三連休初日の昨日、
まさかの広背筋断裂

突然の出来事にビックリでした

自力で立つコトも寝転がるコトも出来ない、そんな状態になりました
本気で死ぬかと思った

そんなおバカなあたしのために、
すごい人数の人が駆けつけてくれて、
病院の手配から移動、荷物の持ち運び、歩行補助、何から何まで力になってくれました
腰の激痛で泣きそうなのと、皆の優しさへの感動で涙涙でした


すぐに病院に行ってみてもらったおかげか、今日は歩けるとこまで回復しました
でもまだ当分スタジオ復帰は難しそうです


家に引きこもるとついつい食べてばっかりになります


今日のランチと

今日のパン

運動しないと体が鈍る～



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