コノ歳になっても
健康診断前には健康的な生活をして
ちょっとでもいい数字を残そうとたくらんでしまいますｗ
でも、今年に入ってから残業続き、、、
毎日夜１１時頃にご飯を食べるし
外食もめちゃめちゃ増えてしまって
だいぶん心配でした
結果
身長 プラス１．２ｃｍ
体重 プラス０．１ｋｇ
腹囲 マイナス４ｃｍ
その他は１年前とほとんど変わらず
ほっとしましたぁ～♪
ということで
今夜はデザートにロールケーキを食べちゃいました☆☆
コチラは
ARINCO
さんの
ありさんもよろこぶロールケーキ
黒豆たっぷりの抹茶ロールです～♪
