身長1cm DOWN
体重0.5kg UP
まぁ、誤差範囲かなあ~
いつもなら健康診断のために
1週間前から運動や食事や睡眠に気をつけるのだけど
今回は1日くらいしかしませんでした
他の診断も特に異常も問題もなく
血圧はいつもより高めでしたが
(といっても上100下58ですけど)
なんも変わらないわっととしました
全部の検査が終わって
ふと問診表の数値を見てビックリ!!
腹囲が、、、
7cmも増えてるやないか!
メタボやん!メタボ!!
腹囲がこんなにも増えてるなんて
全然気付かんかったわっ!
最近ちょっと制服きつくなったなって思ってたけど
最近ちょっと体脂肪増えたなって思ってたけど
最近ちょっとつまめるなって思ってたけど
えーーーー!!!
最近ちょっと気になってたから
某エステでお腹もみほぐしやってもらったけど
最近ちょっと気になってたから
某化粧品メーカーのダイエットシェイク買ってみたりしたけど
はぁぁぁ~
最近ちょっと夜ご飯遅めだったから
半身浴がんばってみたりしたけど
最近ちょっとお夜食ガッツリ食べてたから
会社で階段を使うようにしてたけど
最近ちょっとおいしいものばかり食べてたから
青汁飲んでたけど
ぁちゃ~~~~~
やっちまいました
これからこれから!戻さなきゃ!
はるな愛さんのようにかわいらしく、、、
友近さんのように美しく、、、
体重0.5kg UP
まぁ、誤差範囲かなあ~
いつもなら健康診断のために
1週間前から運動や食事や睡眠に気をつけるのだけど
今回は1日くらいしかしませんでした
他の診断も特に異常も問題もなく
血圧はいつもより高めでしたが
(といっても上100下58ですけど)
なんも変わらないわっととしました
全部の検査が終わって
ふと問診表の数値を見てビックリ!!
腹囲が、、、
7cmも増えてるやないか!
メタボやん!メタボ!!
腹囲がこんなにも増えてるなんて
全然気付かんかったわっ!
最近ちょっと制服きつくなったなって思ってたけど
最近ちょっと体脂肪増えたなって思ってたけど
最近ちょっとつまめるなって思ってたけど
えーーーー!!!
最近ちょっと気になってたから
某エステでお腹もみほぐしやってもらったけど
最近ちょっと気になってたから
某化粧品メーカーのダイエットシェイク買ってみたりしたけど
はぁぁぁ~
最近ちょっと夜ご飯遅めだったから
半身浴がんばってみたりしたけど
最近ちょっとお夜食ガッツリ食べてたから
会社で階段を使うようにしてたけど
最近ちょっとおいしいものばかり食べてたから
青汁飲んでたけど
ぁちゃ~~~~~
やっちまいました
これからこれから!戻さなきゃ!
はるな愛さんのようにかわいらしく、、、
友近さんのように美しく、、、