今日まで、特に、代わり映えのない自宅療養生活をしてます
朝は、7時起床
ご飯を食べて、掃除&洗濯、買物以外ほとんど寝ている。
散歩は、買物ついでに1日1回。
体調と相談して、最低でも2キロは歩いています。
最初は、ゆっくりゆっくりでしたが、最近はキビキビと背筋を伸ばして、お尻の穴を締めるようにして、足を大きく開いて歩いてます
5〜6キロ頑張る日は、途中手がドラえもんみたいに腫れてパンパンになりましたが、今は慣れました（笑）
食事も、未だ冷凍や冷蔵パックに頼ってはいるが、フライパンで焼いたり、炒めたりする物も増えた。
最後の診察の後、立ち合いしてくれた友人Yちゃんファミリーが、車で大量買物に付き合ってくれました
デパートにも寄り道して、快気祝の今治タオルとヨックモックの菓子折を必要数購入。
その足で職場に顔を出し、みなさんに菓子折を渡し、別で個々にお返しを渡しました
1人ずつに、感謝のメッセージカードを書いておいたので、一緒に添えました
日頃、LINEやメールが多いけど、ありがとうの気持ちを感謝を込めて、直筆で書きました
夕飯は、みんなでびっくりドンキー
立ち合いをしてくれた友人Yちゃんには、ガソリン代としてお礼を包んで渡しました
入院日の説明、手術立ち合い、入院中、退院付添、最終診察まで、本当に助かったので感謝しています
10月の頭で、急に寒くなり、風邪をひいて熱が出て寝込んでしまいました。
が、中秋の名月はちゃんと団子食べながら見たよ（笑）
10月の連休中に、親友が、また家政婦しにきてくれたり
今回も、常備菜作ってきてくれ、大量の買物荷物持ちも
カレーを大量に作ってくれました
駅まで2往復で、6キロ
連休明けに、友達に会いに浅草に行き、ブラブラ歩いてパフェ食べました
7キロ
駒込にある、旧古河庭園で綺麗な薔薇を見たり
8キロ
お見舞いして頂いたのに、直接会えない方々には、快気祝をネットで頼み郵送しました！
その後、雨が続いて傷も痛み生理前だからか、気圧のせいか、頭痛もあり、買物くらいしか行けてません
昨日は、久しぶりに晴れたから、部屋中の窓を開けて布団干したり、洗濯、掃除と動き回り、買物散歩も遠出して5キロ歩きました。
今日で、生理が4日遅れてます
ちょっと心配ですが、今年に入ってから前後1週間ズレたりしていたから、やはり卵巣線維腫のせいじゃなく更年期だったりするのかな？
1週間以上遅れたら、病院に行ってみようかな…。