いつもお読みいただきありがとうございます
ネガティブな思考の持ち主であるニコルです。
が、あるYouTubeを観て、
"幸せ"の在り方を知りました。
ずっと、「あと何ヶ月したら、どこまで回復してるんだろう」とか、「前よりひどくなってしまった」だの、「移転地に行ったら良くなる気がする」とか、「あのとき、頑張りすぎなければ良かったのに」いつも
○未来のこと
○過去のこと
に囚われて過ごしていて、お天気だろうと、雨が降ろうと、何も感じなかったのですが、
今の幸せに目を向ける👀ということを学び、
太陽が出てる☀️
雨が降って草木が潤ってる☔️
眠れないけど、ベッドに横になって、猫が足元に寝てくれる🐈🐈⬛
老犬ふたり🐕🐩が、まだ元気でいてくれる
夕飯が作れた🍽️
こうして、思ったことを素直にブログを書いてる
〜しあわせ〜って思うことが、本来の日本人なんだって、セミの鳴き声で夏を感じたり、鈴虫の鳴き声で秋？を感じたりできるのは、日本人とポリネシア人だけみたい。他の国の人は騒音にしか聞こえないそうです。へー知らなかった。私は、シャワーの音も、ドライヤーの音も、バックミュージックに聞こえて、うた歌っちゃいます（恥）
それは、いいとして⇩
私は、自己肯定感が低くて、愛されてるのか不安で、甘えるのも苦手で、でも今は一人で出来ないことは、お願いするしかなくて、悔しい気持ちでいたけど、助けてくれる人たちがいる！感謝の気持ちを持ってあます。
でも何より大切なのは、（むずかしいけど）自分を愛してあげることだそうです。
よし、今から自分を幸せにしてあげよう
シャーロックホームズの朗読を聴きながら、眠りにつきます。おやすみなさい💤
あー、また話が長くなってしまった
最後までお読みいただきありがとうございます。
幸せです♪