いつもお読みいただきありがとうございます😭
私のつまらない日常にお付き合いいただき感謝しております。
また、フォロワーになってくださった18名の方々ありがとうございます
今日はヘルプマークのお話です。
昨日市役所で、もらってきました。
うちの市は、無記名のアンケートにご協力ください、とのことだったので、アンケートは書かせてもらいましたが、断ってももらえると思います。
なんで、もらおうと思ったかというと、
私の場合、男性恐怖症があり、人によるのですがダメなタイプの方がいるのです。
その時に、喋れなくなってしまうので、裏のシール部分に、そのことについて書こうと思います。
ほんと、男性には失礼な話ですよね！
申し訳ないです。
でも、もう『怖い』んです。
本当な申し訳ないです。優しい方もたくさんいるのは、わかっているのですが、これが認知の歪みなんですよね。私の脳がバグってるんです。
いつか、脳が修復して、通常運行してくれるはず！
そのためには、外出しないとダメなんですよねー
暴露療法は、ハードル高いですよね