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受診メモをアップ⤴️していて、おもったのですが、
「これって、他の人がもし同じ夢を見ても悪夢って思わないかもなぁ…」と。
でも、私はパニック発作を起こして目が覚めて、1人で動悸と息苦しさと戦ってる。
夜の方が（暗いから？）発作が長い。
というわけで、年末から母に来てもらって隣で寝てもらってます。12月中旬からずっと調子が悪くて💦
この1ヶ月は、ほぼ引きこもりでした。
年が明けて、ちょこっと外に出たかな。
話は変わりますが、今まで、
クレジットカードで買い物をしてたのですが、請求が10万超えるんですよ。15万とか。
それで、私的にAmazon禁止にしました。安いのに！
ペットフードとか、シャンプー、洗剤など生活必需品なのですが、まとまって請求が来ると、また今月も赤字ってなるんですよね💸
あと、息子にファミリーカードを持たせてたので、ゲーム購入なんかもまとまってしまうので。
（もちろん、その都度払ってくれるのですが、忘れるんですわ
いつの間にか、使っちゃうから）
息子もハタチになったので、自分のカードを無理矢理作ってもらいました。
（自分のことは自分でやってねって感じです）
ちょっと、癒し系を差し込みました。
少しでも、みなさまの心が穏やかな日が増えますように