いつも、ブログを読んでいただきありがとうございます😊
質問です。
パニック発作って聞いたことありますか？
陣痛は、聞いたこと、経験したことありますか？
私には、ひとり息子がいますので、もちろん陣痛は経験しています。
鼻からスイカの痛み（噂）どころじゃない痛みでした😖
では、パニック発作とは？
名前はもちろん知っていましたが、どんな感じなのか全く理解していませんでした。
今はわかっていますよー、くるくるくる〜発作がくる〜！となります。そして、その場から非難します。
では、私のパニック発作の特徴は↓
人によって違うと思うのですが、
「ドキドキ（動悸）、息苦しさ、声が震えて出なくなる、手も震える」
これは、マックスの状態です。
最近は、「ドキドキ、息苦しさ」が20分くらいで落ち着きます。
では、この症状は何だと思ってたのかと言うと、血圧のせいだと思っていました。急に緊張して血圧上がっちゃったんだなぁ！と。のんきな奴です。
これも受診して初めて「あ！これってパニック発作だったんだー」と知りました。
陣痛も出産前にうっかり陣痛で、2回も入院しました。
陣痛と思って病院行ったら、「違いますよ。でも夜遅いから泊まって帰りましょ」で次の日帰されるパターン。
話が飛んですみません。
みなさんが『ぷぷっ』って笑ってくれたら、それだけで嬉しいんです。
何事も、経験してみないと分からないです。
でも、このブログで自分の異変や、大切な人の異変に気づけたら、助けてあげられる。
ほら、猫ちゃんも手をさしのべてハグしてますよ〜♡
