久しぶりに体重計
に乗って
(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)
ショック
を受けたいちご
です
最近食べ過ぎてたかも～～～
確かに同窓会の時、幼馴染のりゅう君に
「そんなに喰ったら太るぞ！」
と言われていたのに忠告も聞かず食べてましたねぇ
あの時言うこと聞かないから
なっちゃうのよね～～～
何かいいダイエット方法ありますか
これではいけないと思っていちごが始めた物
コアリズム★
知ってますか
お笑い芸人のくわばたおはらのくわばたりえさんがダイエットに成功した
腰をフリフリ
ダンシング～
のやつです
新しい物好きないちご昨年はビリーをしました
コアリズム始めて９日目
ちょっとずつだけどウエストラインが引き締まってきたのがわかります
お見苦しいのでお見せできないのが残念～
今朝もかぷーが、ばーちゃんに
「い～ちゃんこんなことしてたんだよ」
と腰をクネクネ
してみせてた
「みちゃったもん★」
| 壁 |д･)チラッ
覗き見！？
(/ω＼)
もかぷー恥ずかしいから保育園で言わないでよ
では今日も頑張ります
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さてさて、今日は
心肺蘇生法AEDの研修に行ってきました
（マッキーさん！！いちごも行ってきましたよ～～～
）
地元の消防士さん
と救急救命士さんが
AEDの機械の使い方
人工呼吸、心臓マッサージを教えてくださいました
「万が一、火事や救急の出動要請があったらここにいる隊員
全員いなくなりますんで！お願いします！」
ちょっとちょっと(;´Д`)ノ
プルルルル！！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ドキドキ・・・
よかった～出動要請じゃなかった！
講習が始まりました
「大丈夫ですか！大丈夫ですか！！意識なし！１１９番お願いします！・・・」
人工呼吸、心臓マッサージ、AED操作
なんとかいちごでもできました
結構、大勢の前での訓練で緊張しましたが、すごくいい勉強になりましたよ