人生最後のダイエット16日目！

おはようございます

今日の朝

69.5kg

32.2%

第一目標

68kg台になる！

第二目標

67kgになる！

昨日の反省

バイト終わりの22時すぎにご飯を食べた💦

お菓子を大量に食べた💦

昨日の良かったこと

独自の創作ダンスをした！

いつもより歩いた！

オススメ本の紹介

佐藤富雄さん著

愛されてお金持ちになる魔法のカラダ

この本大好きです

女子力上がります

ダイエットしている方もそうでない方にもとってもオススメです☺️

ぜひ読んでみてくださいませ