ご飯を作れず、作るどころか食欲もなく、
本当しんどい毎日でした
こんな時旦那さんは私が食べれる果物や
お饅頭をよく買ってきてくれました
すごく私の体調を気にしてくれて
嬉しかったです！ありがと
安定期に入る頃、
自然と体が楽になり、
お腹もすくようになり、
ご飯が食べたいなと
思うようになりました
美味しくご飯を食べれるって幸せです
最近作ったもの…
野菜たっぷりスパニッシュオムレツ
玉ねぎ、にんじん、コーン、ほうれん草、
じゃが芋などが入ってます。
野菜が沢山とれる一品です
おからの酢物
人それぞれだとは思いますが、
私はこれで（おから）便秘知らずです
妊娠中はいつも以上に栄養バランスに
気をつけないといけませんね。
ただ食べ過ぎには要注意
