✂️美容師×たるみケア部✨ゆうか部長・美容と癒し、ときどきこじらせリアルライフ -19ページ目

✂️美容師×たるみケア部✨ゆうか部長・美容と癒し、ときどきこじらせリアルライフ

顔も気分も、今日もちょっとだけ上向きに⤴️❣️
ゆうか部長が、たるみケアや癒しのこと、
そしてリアルな日々をゆるっと綴る、“自分を大切にする人”のための場所✨


こんにちは💕
元気✖️キレイ✖️アラフィフ・アラカン🌈
人を輝かせる✨&更年期女性の味方✨

魂の美容家「ゆうか」です😊


⭐️⭐️⭐️    ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️




​音周波数サイマケア
巻き肩改善・美姿勢コース3回目✨



2回目の宿題


肩の運動を毎日積極的にしてくれていた‼️



パッと見た時、肩の内巻きがかなり

まっすぐなってる❣️❣️❣️





肩の運動の一部です🧡


前回からの感想




次の日、好転反応がでたけど

細胞再生が3日くらいと聞いてたけど

3日ほどしたら

ドライヤーをする時、ほんとに

腕が上がるようになってて驚いた‼️




身体が楽になっていくから

くるのが楽しみだった‼️






感想頂いた後は



午後からの施術で

グッスリお昼寝タイム💤


温マットで

肝臓のデトックスもしながら


最後は

足の疲れもお取りします✨✨





今日の宿題は


丹田を意識する❣️❣️



なぜなら

巻き肩の人はほぼ、

お腹の力抜けてます‼️




その状態で

背中だけまっすぐしようとすると

腰がそる




その姿勢でいたら

腰痛になってしまう💧💧




丹田を意識してからだの軸をつくる呼吸をお伝えし

毎日朝晩して頂きます✨✨




そしてさらに肩が柔らかくなったから

2回目の宿題の

肩の運動も忘れずに😃‼️




40.50肩・巻き肩改善3ヶ月 6回コース✨

折り返し✨



次回は2週間後の4回目✨✨❣️


このあたりから

体感がどんどん増してくるので楽しいよー‼️‼️🌈





肩、肩甲骨が動くと

めちゃくちゃ身体軽くなります^ ^




疲れが溜まり

動きが悪くなってきた身体を

放っておくと、


ますます硬くなり動かなくなり

痛みがでてきますよ💧💧





早めにケアして

快適な毎日を送ろう❣️❣️🌈



⭐️⭐️⭐️    ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️

こんにちは!YUUKAです❣️

たくさんの人生経験をさせていただき

いろんな学びを得てきました。

だけど

いつも何かが足らない気がする

どれだけ向きあっても底がない気がする

いつも何かを追い求めてる感じ

空虚感のある心

その上、『50肩』『更年期』が重なり、身体も不調

毎朝起きたくない。

何も希望が見えない。

かなりどん底だった時

音周波数美容サイマケアに出会い

衝撃でした😆‼️‼️

【その不調が音で解消されるの??】

毎月のケアのごとに

身体や心に変化が✨

もちろん頼りきりではなく

自分自身との向き合いもたくさんしました♪

半年経った頃、

身体の調子も良くなり

色んなことへのモノの見方

捉え方がかわっていることにも驚き‼️

生きることがとても楽になりました✨✨

今度はわたしが伝える側へ

この人生の集大成

25年の美容の知識と経験

8年のセラピスト知識と経験

20年の自己啓発

22年のママ歴

全てをみなさまのお役に立てていきたいと思います^ ^

【本来の自分へ還る】

そして

5年後、10年後も可愛く美しく自分らしく💕

tackに来ていただくだけでエネルギーUP⤴️⤴️

して頂けるよう

お店のエネルギーをあげてお待ちしてます🤗

《住所》

583-0882

大阪府羽曳野市高鷲1-2-22

《アクセス》

近鉄南大阪線 高鷲駅 徒歩1分

天王寺から電車で約15分🚃

《電話》

0729278008


1人サロンのため電話は

つながりにくくなってます

⁡公式LINEより

お問い合わせ、ご予約いただけると

ありがたいです✨




    

唯一無二のわたし


何も足さなくていい
本来の自分に還るだけ✨


 

〜自分と繋がるポータルポイントtack🌱〜

 

ヘッドセラピー

脊椎温熱セラピー

アロマセラピー

スチームアップ

サイマケア 

 

などのメニュー

➕ソロ活スペース

 

としてご利用いただけます*\(^o^)/*




    
MEMU


音周波数サイマケア

 

ヘッドセラピー


スチームアップ『MENU ◇スチームアップ◇』こんにちは❣️Soul ヘッドセラピスト ゆうかですひとつずつメニューもご紹介していきたいと思います^_^本日ご紹介するのは💖 ⬇️⬇️​スチームアップのご紹…リンクameblo.jp


脊椎温熱セラピー



ソロ活スペース




こんにちは💕
元気✖️キレイ✖️アラフィフ・アラカン🌈
人を輝かせる✨
魂の美容家「ゆうか」です😊


⭐️⭐️⭐️    ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️



美と健康のチェック✅
いくつ当てはまる❓



アラフィフからの

美と健康への第一歩🧡

   

生活習慣,心身を整える✨




✅朝日を浴びる,窓を開ける

(朝日のパワー🌅,空気を入れ替えてスッキリ)

 


✅お風呂に入り温める(体を温め循環させる)




✅ お水をしっかり飲む(身体の60%はお水でできている!良質なお水を摂る)



✅ 栄養バランスを考えて食事(ラーメン,パン,パスタ,丼ものでは身体が糖化し血流が悪くなり万病の元となる🥲) 



✅ 体を動かす,運動する(筋力はほっとくと年々落ちるので、週2回は運動しよう)

   



✅ 深く呼吸する(息が止まってたり、浅い呼吸はストレス、緊張状態🥲 意識して呼吸しよう)



✅ 7時間睡眠💤(しっかり寝る💤自律神経乱れてる人は睡眠不足🥲)



✅ 心を整える時間を持つ(瞑想,ジャーナリング,ぼーっとする時間は大切)



✅ 笑顔でいる時間を増やす(笑う門には福来る🧡)

 


✅ ゆらぎを受け入れる♪(心身のバイオリズムにいいも悪いもない、ただそんな日なだけ^ ^)

   



10項目中、いくつあてはまりましたか??




どれも聞いたことあって

知ってますよね‼️😆





ではでは、、

やってる??




これは耳が痛い人が多いはず💧💧💧




突然、全部毎日することは難しいかもしれませんが

意識を向けることはできます✨✨🌈




わたしだけは大丈夫って思ってない?




ほんとにほんとに‼️

今は考えられないかもしれないけど




年齢重ねて、あちこちが痛いとか

自力で動けないとかなって

命が続くのって、辛いですから、、





やりたいこと見つけても

夢があっても


身体と心が資本だよーーー‼️




 


痛くなって、体壊してから

元に戻すのって大変です。



時間もかかるし、気力もいる

周りにお世話かける場合もある!





多少の不調はあっても

まだ元気な今




これからさらに

楽しい人生を送れるよう




身体と心に優しい生活を✨✨




目にも優しく🧡






⭐️⭐️⭐️    ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️

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その上、『50肩』『更年期』が重なり、身体も不調

毎朝起きたくない。

何も希望が見えない。

かなりどん底だった時

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衝撃でした😆‼️‼️

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身体や心に変化が✨

もちろん頼りきりではなく

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身体の調子も良くなり

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アラフィフからの美と健康✨



先日お会いした

30年近く基礎化粧品を販売されていた女性




60才になったら健康に振り切ろうと思ってた

と転職されていたびっくり‼️




安定した高収入を捨てて

還暦で新たな境地に行くと決める

エネルギーがすごくて、リスペクト✨✨







最近感じてきていた

自分の体験を通しての

健康の重要性



心と身体が土台だと思うというお話で花が咲き🌸



⬇️これです^ ^







同席された、同年代の方が

朝起きるのが辛い
歩くと足の裏がいたい


って言われてるのを聞いて



同じ思いをしてきたからわかるわかると
思いながら、、




100年元気でいられる
身体をつくること

 
それを土台に
100年キレイでいたいと思える
チャーミングな女性でいられること



もっともっと伝えようって思いました❗️






ちょっとの不調
見過ごしてないですか❓

これくらいって無理してませんか❓

頑固な肩凝りも、まわらない首も 

更年期も立派な不調!




身体からの声を
無視しないでください🙏

 



身体の痛みも病も
深掘りしていくと

思いグセや思考パターン、トラウマから
起こってることも多々あります‼️


  
大きな声では言わなくても
ドクターでも気づかれてる方もいますよ。




不調を重ねて重ねて
どこから手をつけたらいいのか
わからないとなる前に



軽い不調のうちに
『元に戻す』をしていきましょう✨




↑薬草スチームです🌿

温めデトックスすることも大事❣️




身体は元気が基本‼️‼️
不調、未病に慣れず
整える習慣を❣️❣️



  
10年、20年
ベッドの上で、天井みながら
どこへも行けず、1人で動けず過ごすとしたら、、



元気で動ける100年を生きよう❣️❣️🌈



⭐️⭐️⭐️    ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️

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もちろん頼りきりではなく

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ヘッドセラピー


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いつも周りのためにがんばる方へ
自分のケアdayつくってくださいね✨



音周波数サイマケア



エネルギーを整え

首と肩のつかれをとり

トラウマを3つケア

エネルギーアップする音を入れ



最後はヘッドセラピーで

頭の疲労もデトックス

脳クリア✨✨✨



あまりにも気持ちよさそうなので

しばしお昼寝💤






日頃は

会社のため、スタッフのため

家族のためと走り回ってらっしゃる❣️




忙しい方こそ

ご自身のケアを✨



1人の身体じゃありません!





エネルギー満タンになり

心も身体も軽くなった!と

笑顔でお帰りになりました😊🌈



仕事パフォーマンスもアップ⤴️しますよ^ ^




2週間後、お待ちしてます✨✨




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もちろん頼りきりではなく

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ヘッドセラピー


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三女と近くの居酒屋へ🏮‼️


カンパーイ🍺✨

三女はカルピスでっす笑笑




マグロのたたき

松坂牛のたたき



おいおいおーーーい💸

それだけでファミレス2人分😆😆😆



あれやこれやとよく食べる🤣

散々食べてからの

焼きおにぎり🍙



みてるだけでお腹いっぱい💦



串カツ屋でバイトを始めた高校1年生



他店に行くと

メニューの豊富さや金額

バイトさんの働く様子

色んなことが学びなようです✨







学びといえば!

美容師になり26年

 


お店をオープンして早12年‼️


飽き性のわたしが、

12年も続いていることに驚く‼️



この12年

『美の深掘り』してきました^ ^



若い頃の『美』は

横は横へ広げていく感じだけど




ある程度年齢重ねて来ると

深く深く掘り下げていく感じだと思ってる^ ^




年齢とともに

深く深く、土台美容が大切になる飛び出すハート




わたしが思う『美』は

年齢重ねるごとにこれ✨




土台が大事✨✨ 



1番の土台は

心と身体❤️



だから

身体を整える

心を整える美容にも

力入れてます❣️❣️❣️







身体が必要としている音を

直接身体に聞かせます



素粒子まで音が染み渡り

細胞が変わっていく✨✨




音の周波数で


体の不調を整えたり

未病のケア

トラウマの解消の心のケアなど✨✨✨





トラウマって言葉だけだと

すごい抵抗あるかもしれないけど




疲労感とか無気力

なぜか同じ失敗ばかり繰り返してしまう

悪習慣からぬけれない



などなど

こんなのもそうなの?ってことも

実は根っこがあったりする💦




施術後

身体も心も

気持ちがすっかり軽くなった方も✨✨




ぜひ体感して欲しいーーー✨✨✨




期間限定で

⬇️⬇️





『ブログ見たよ‼️土台‼️』と
 

合言葉を言ってくれたら
ベースケア+
メンタル、フィジカルまで
トータルして

初回¥15000にしちゃう^ ^‼️‼️‼️




ほんとにエネルギー巡りだして

開運になっちゃうよ😊✨✨🌈 



1人サロンのため電話に出れないことが多いです。

ご予約,お問い合わせは

公式LINEよりお願いします✨









⭐️⭐️    ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️

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